「介護職　夜勤のこつ」

「介護職　夜勤のこつ」 介護夜勤の方が疲労が溜まって退職されるケースが 増えております。 私も以前、ロング夜勤5連勤をしたことがあるのですが、 その際に体力がなんとかもった秘訣を投稿したいと思います。 １，靴はクッション性がある靴を選ぶ。実は靴選びは非常に大事です。私も全然気にしていなかったのですが、メジャーリーグを目指していた同じ職場の方から勧められ靴を変えたところ、疲労がとても減りました。足の裏は全身に影響を与えており、腰、肩、首にまで影響を与えます。クッションで足の裏の疲労を軽減することで