介護職夜勤のこつ13 この記事を書くようになって、アンテナが広がりました。 夜勤で10年以上勤務している方や、今も問題無く夜勤をされている方に 「何故夜勤が苦ではないのか？」をとことん聞くようになりました。 しつこく聞くなぁと思われていると思います笑 最近、10年以上夜勤をやっている方にこつをお聞きしたところ、 一番大事なのに「10分でもいいから目を閉じて眠る事」 と言われてました。 夜勤中に横になって寝れる会は少ないので、椅子に座ったままか足を延ばして 目を閉じて10分眠ると頭がすっきるするそ