何もやる気がでない時はどうしたらよいでしょうか？→まずは、何もやる気が起きないのはなぜ？・疲れがたまっている・毎日に退屈している・ストレスまみれ・不規則な生活習慣・生理前や妊娠中 →何もやる気が起きないと感じるとき・何からすればいいかわからない・プレッシャーがある ・何もやる気が起きないと感じやすい人の特徴→自分に自信がない→常に完璧を求める→好きなことや目標がない・何もやる気が起きないときの過ごし方→リラックスできることをする→適度に体をうごかす→あえて何もしない ・何もやる気が起きないときの